2017-09-13から1日間の記事一覧

腰を痛めて分かった事

エッセイ健康

私の体ってこんなに重かったんだー、と驚き‼腰が自由にならないだけで、動きに大きな制限がかかる。寝返り打つのも一苦労である。特に脚が重い。筋肉も脂肪も無いガリガリだった頃は、肉の付いた大きな身体に憧れたものだが、身体が重くなってみると、これ…