気功の、手呼吸の練習をしていたら、うとうとと、眠気が。そのまま眠るでもなく、起きるでもない状態が続き、手呼吸の事は忘れる。 気功師さんにその事を話したら、それはアルファ波が出ている(瞑想状態)ので、最高です。更に深めるとシータ波になります。と…
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