グラウンディング

私のように空想の世界に浸ってしまいがちなひとにとって、大地と繋がるグラウンディングは大事である。

ウォーキングは手っ取り早くグラウンディング出来る方法である。自然の中を歩ければ尚よい。

ウォーキングを習慣にしていると、多少のネガティブな事はどうでも良くなってくるのである。

みんなも歩こう✨