現代社会に適合出来ないと、病気と診断されてしまうわけだが、人間らしさを阻害したような社会に、適合出来る人の方が病んでいるのであって、適合出来ない人は健康なんじゃないかと、ふと思った。 都会で満員電車に押し込められ、会社勤めをしている人は、何…

そろそろ本気でダイエットしなければならない。腰への負担が大きすぎる。大体8キロ落としたいが、今までの経験から、ウォーキングで落ちる体重は、月に1キロ位である。 すると、8キロ落とすには8ヶ月かかる計算になる。冬の間は雪が積もって歩けないから、1…

今日はウォーキングにはちょうど良い天気。暑すぎず、寒すぎず。そんなわけで、春日山まで歩く事にした。 先ずは国道8号線を西に向かう。途中、線路の高架を登ると、山が良く見えて美しい。最初の歩き出しは、まだ身体が慣れていないため、少し脚が重い。 お…