ウォーキング後の気持ち

いつも、ウォーキングした後は心地よい疲れと、何だか時間を無駄にしたようなー、という虚無感に襲われる。(笑) 身体の健康維持には役にたっている筈なのだが、はっきりと目に見えた効果が有るわけでは無いため、そう感じるのだ。歩いている最中は気分が良いのだが。 まあ、歩いていなかったら、ただでさえ虚弱な身体が更に弱っていただろう。 歩くという行為は以外と忍耐力も必要とするのだ。車で行けば直ぐの所をわざわざ歩くのだから。 歩いた後は、地図でルートを確認。今日はこれだけ歩いたのねー、と満足するのである。